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            小心!原來大多數蘆薈都有毒!

            時間:2009-10-31 00:00:00 點擊:0
              看過電視劇《西游記》的人,恐怕都對里面豬八戒的印象十分深刻。話說過車遲國那一回,孫悟空騙豬八戒去搬東西,告訴他說要去“五谷輪回之所”,八戒滿懷希望地奔到那一片“秘密花園”后,才發現原來是茅廁,其中臭不可聞,悟能同志差點被熏掛掉。那是在古代,我們當代的廁所自然沒有那樣強悍,甚至在拉大便時還能聞到絲絲芬芳傳來(當然不是大便的氣味),但是來越多的人卻發現五谷在自己肚子里輪回的速度明顯放緩了,用通俗的話說就是——便秘了。

            便秘之苦,當事人的體會最為深刻。那種面目猙獰的無奈,那種“千呼萬喚不出來”的痛苦……那么,如何才能攻克這道狹關險隘呢?這就引出了小編推薦的藥物——蘆薈。

              蘆薈的“蘆”,在中文中是黑的意思,而“薈”,是聚集的意思。蘆薈葉子切口滴落的汁液是黃褐色的,而遇到空氣的氧化,就會凝成一起變成黑色,所以叫“蘆薈”。蘆薈既可以作為藥用,又可以直接當成食物來用,煎炒烹炸皆可。它一共有三種形態,分別是蘆薈鮮葉,蘆薈干葉以及蘆薈干塊,蘆薈葉曬干了就是干葉,剝皮后用微波爐烘干就是干塊。其中最好的,是新鮮的蘆薈鮮葉,與另兩種相比,它不僅藥性溫和,而且提高人體機能的有效成分更高,可以直接剝皮吃,如果經過一烤一曬,肯定會損失和破壞掉不少營養物質,只能用來泡茶泡酒了。此外,又由于蘆薈是一種極易被氧化的植物,所以蘆薈鮮葉割開后,一定要及時用完,否則里面的很多有效成分就會喪失。

            蘆薈在手 通暢不愁

            說完了來源,下面就是蘆薈的作用。蘆薈的一大作用,就是上文中我們提到的,治療便秘。這是因為蘆薈被服用后,可以在腸管中釋放出蘆薈大黃素(一種類似于瀉藥大黃的物質),可以有效促進大腸的蠕動,改善腸胃不佳以及便秘癥狀。所以自古以來,蘆薈就一直是被人們廣為稱道的緩瀉(緩慢腹瀉)劑。

            其二的作用,就是護膚。因為第一環已經把便通了,這樣身體內的毒素就會越來越少,所以膚質自然也會越來越好。出了服用以外,又由于蘆薈含有蛋白質分解素,可以保持皮膚清潔,清除傷口周圍的腐敗組織,所以如果將蘆薈的汁液涂在臉上的話,對于治療皮膚粗糙、痤瘡等會有不錯療效,(這里說的很清楚,只是有一定療效呦,不是某些產品宣稱的可使你的坑坑洼洼如月球表面一樣的臉光潔如玉)正因為如此,所以很多護膚品廣告中都宣稱自己的產品添加了蘆薈,真假卻不知道。

              其三,抗菌消炎。因為蘆薈中含有酚類、蘆薈素、有機酸等成分,所以對細菌、病毒有一定殺滅作用,對上呼吸道感染、肺炎等呼吸系統疾病也有不錯的療效??梢娫诃h境污染越來越嚴重、“廢氣當空照、沙塵在咆哮”的當今,搞來一枚蘆薈耍耍是多么的重要呀。

            蘆薈雖好 但亦有殤

            任何事物都是有兩面性的,蘆薈的治療作用既然如此之廣泛,副作用也不可低估。首先,因為蘆薈藥性較寒的關系,所以吃多了會上演上吐下瀉的“雙龍會”。一般來說,蘆薈每天的服用量不宜超過15克,切不可看它長得像黃瓜就認為可以大吃特吃。對于特殊人群(如孕婦、老人、兒童),服用時更要慎之又慎。拿孕婦舉例,因為蘆薈在古代是被用來治療閉經的,它能使女性盆腔內內臟器充血,促進子宮運動,孕婦的子宮中是胎兒,一旦子宮較大運動,那就會……可怕可怕,不說也罷!

            第二,根據很多敏感體質的人服用蘆薈的“不堪回首的往事”發現,這種可愛的東西其實是很容易引起過敏的。很多“敏男敏女”服用蘆薈,本來是想達到XX的目的,結果卻出現了這里紅腫了一下,那里刺痛一下的過敏反應。所以在決定使用蘆薈以前,最好先做一下皮膚過敏測試,方法就是將蘆薈汁液涂于耳朵下側或手肘內側等隱蔽位置,觀察那里的皮膚有沒有紅腫等異常反應,有的話就只有“那個”了。但根據很多蘆薈售賣者所講的,其實過敏也沒關系,慢慢用長一些時間、忍一忍就會適應了(變態)。小編則認為如果確實過敏,從諸位的身家性命考慮還是不要再用的好。它雖然療效奇特,但并不是萬能的靈丹妙藥,更不能像某些產品宣稱的“包治百病”。

                第三,服用蘆薈時要分清它的“叔伯弟兄”,以免誤用。最可怖的,就是將觀賞植物龍舌蘭當成蘆薈服用,它和蘆薈的外形雖然比較相似,但只是一種觀賞植物,是有劇毒的,科學家讓羊吃了以后會產生中耳炎、呼吸困難、甚至眼睛嚴重損害等現象,羊尚如此,人何以堪!

            蘆薈妖妖 小心“下藥”

            談完了效果,下面要說的就是鑒別,優質的蘆薈,葉面是灰綠色的,表面有一層均勻的白粉(果粉),而且上面沒有大的疤痕和病狀,但也不要太干凈,如果毫無疤痕的話可能是在生長過程中施用了過多的化肥和農藥,如果白粉是呈斑點狀的,那也是農藥殘留的痕跡。

            其二就是用手摸了。較好的蘆薈不僅葉子硬挺,而且不易折斷,將葉片切開后能從中拉出粘稠細細的長絲,葉肉呈果凍狀,而且堅韌不易碎。

            其三,粗大肥厚的葉片不一定好。因為這種肥肥的葉片中很可能加入了過多的催生素。這種蘆薈中的很多有效成分已經遭到了破壞,經常服用的話可能產生副作用。所以在購買時要注意,太肥的不要買,葉片有畸形(打激素的標志)的更要敬而遠之。

            看了上面蘆薈那么多好處,可能有讀者已經按捺不住了,是不是想趕快跑到花卉市場或藥材市場,買一堆或一盆來大快朵頤呢?且慢且慢,蘆薈雖然效果不錯、品種繁多,但可以吃的蘆薈,主要只有以下五種:

                第一種叫庫拉索蘆薈,又叫美國蘆薈,是蘆薈中的上品,平均每株的葉子是十二到十五片,葉面是粉綠色,成熟的話上面一般沒斑點,葉子周圍有菜芽狀小刺,因其膠質豐富,既可以作為保健食品,又可以將汁液涂在臉上美容。

            第二種是木立蘆薈,又叫日本蘆薈,它的外形竣直,像是直立的樹木。葉子呈細長型,顏色灰綠,被認為是目前最好的藥用蘆薈品種,已在日本投入商業化生產。

            第三種是斑紋蘆薈,因其產地原因又叫中國蘆薈,它的莖短,葉面葉被有不會消退的白色斑點。

            第四種是產于南非的好望角蘆薈,葉子很長,達到六十到八十厘米,上面一般帶有尖刺,顏色是深綠色或藍綠色,是傳統的藥用植物。

            第五種是皂質蘆薈,大的葉子五十厘米左右,葉子頂端稍微有一些彎曲,葉子上面有美麗的白斑條紋,葉片較為寬大肥厚,含膠質多,觀賞價值和食用價值都很高。

             除了這幾種,其他的一般只能觀賞,不能藥用,更不能當飯吃。比如說不夜城蘆薈,開起花來很漂亮,甚至被愛美人士稱作高尚蘆薈,但是其中含有毒素,吃了以后就會小命有恙,還有一種叫做翠花掌蘆薈,上面有紅艷艷的花,與綠色的有白道道葉子相配,“紅配綠,一場戲”,但味道奇苦,食用和入藥都不行。

            來源:39健康網

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