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            春天要注意關節保暖

            時間:2010-04-15 00:00:00 點擊:0
              盡管大家都非常熟悉“春捂秋凍”的諺語,但面對溫柔的春風拂面,很少有人能堅持讓自己捂在厚厚的冬裝里。于是,早晚溫差變化大的春天,恰恰成了很多骨關節病的發病“溫床”。所以,想要保護關節不出問題,沒有什么竅門,首先要做到對關節的保暖,冬裝不能脫得太早。其次,對于關節本身就不太好的人來說,還要糾正一個誤區,當感覺骨關節不適的時候,不要只休息不活動,而是要在病情允許的范圍內進行正確、適當的體育鍛煉。這樣不僅能緩解關節疼痛,還能防止病情進一步發展,并有利于病情的恢復。
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